باید ها و نباید های بارداری

شنای قبل از زایمان شنا ورزشی است که تمام زنان حامله می توانند انجام دهند. این بهترین طریقه برای تقویت عضلات بوده و مکمل ورزشهای تنفسی است که باید یاد بگیرید. مسئول شنا با رعایت مرحله حاملگی هر زن آموزش خود را با آن منطبق میکند. هر حرکتی که مستلزم نوعی کشیدگی پاها و انگشتان است از بین رفته و حذف می شود. میدانیم که زن حامله مورد تهدید گرفتگی عضلات در ناحیه پاها و ماهیچه های ساق پا است. فرور فتن در آب، سرعت و مسابقه باید حذف شود. آموزش بیشتر روی حرکات نرمش متمرکز شده که هر لحظه می توان در آب اجرا کرد. در صورتی که شکم برجسته باشد. یاد گرفتن این که سر را در آب قرار دهیم، تنفس را متوقف می کند و این روش،هنگان بیرون راندن بچه از شک...

کارولین ایسبِستِر، به دلیل عفونت رحم در هفتۀ 24 مجبور به زایمان زودرس میشود دکتر به او گفته بود نوزاد 1 دقیقه بیشتر زنده نخواهد بود ضربان قلبش در هر 10 ثانیه 1 بار میزند مادر تنها شانس خود را برای به آغوش کشیدن و حس کردنِ نوزادش امتحان کرد بدن سرد نوزادش را روی قفسۀ سینه اش زیر پتو در آغوش کشید اشک از دیدگانش جاری بود   ناگهان گرمای تن نوزادش را حس کرد،تپش قلبش را شنید در کمال ناباوریِ پزشکان ، "راشل" نوزاد خانم "کارولین" نفس کشید نوزاد زودرس که پزشکان از زنده ماندنش قطع امید کرده بودند، به خواست خُدا و عشق بیکران مادر زنده ماند. ...

اگر می خواهید اطفال شما رشد کامل نمایند می توانید شیرخشت و ترنجبین به آنها بدهید   فوایدشیرخشت و ترنجبین (فقط جنبه اطلاع رسانی دارد،جهت تجویز به پزشک متخصص مراجعه شود)     شیرخشت  شیرخشت صمغ درختی است که در بعضی نواحی زمین می روید، طول این درخت تا سه متر می رسد و از چوب آن عصا درست می کنند. بهترین نوع شیرخشت آن است که قطعات آن درشت، سفید، شیرین و خالص بوده و چون در دهان گذاشته شود، زود حل شده و دهان و زبان را شیرین و خنک کند. شیرینی خاصی است غیر از شیرینی شکر و عسل. باید توجه کرد که این صمغ آلوده نباشد و پاک و خالص بوده و با گرد و غبار و خاشاک مخلوط نشده باشد. دارای دکستروز ساکار...

نفخ یا دل پیچه نوزادان از مشکلاتی است که باعث ناراحتی های زیادی در خانواده می شود. گریه مداوم اینگونه نوزادان، یک تراژدی است که شادی ناشی از بچه دار شدن را تا حدّی تحت الشّعاع قرار می دهد. در این رابطه نکات ذیل قابل ذکر است: ۱- این مشکل دوره خاصی دارد که طول آن در کودکان مختلف، متفاوت است و پس از طی این دوره معمولاً مساله خود به خود حل می شود. برخی کودکان، چهل روزه و بعضی دیگر سه چهار ماهه این مشکل را از سر می گذرانند. ۲- از راه حل های رایج و تا حدّی موثّر که معمولاً در مراکز بهداشتی درمانی به مادران آموزش داده می شود این است که پس از شیر دادن کودک، وی را در آغوش گرفته آرام با کف دست ضرباتی را به پشت او وارد ...

              مبارکش باشههههههههه خیلی خوشکلنننننننن دست مامان گلش درد نکنه ...

  آزمون بیوفیزیکال ( BPP ) یک آزمون ساده و بدون درد برای سنجش سلامت کودک ( جنین ) شما در طول مدت بارداری می باشد. به خصوص این تست وضعیت اکسیژن رسانی جنین را نشان می دهد که یکی از نشانه های مهم سلامت جنین است. این آزمون توسط پزشک متخصص زنان و زایمان ویا متخصص رادیولوژی در مطب یا بیمارستان قابل انجام است . این تست چه مواقعی انجام می شود ؟ انجام این آزمون به طور معمول در بررسی جنین در حاملگی های طول کشیده ( بین 40 تا 42 هفته ) و یا در بارداری های پر خطر در سه ماهه سوم توصیه می شود . حال چند علت مهم را که ممکن است به این آزمون نیاز داشته باشید، نام می بریم: - اگر به دیابت تیپ 1 و یا دیابت بارداری مبتلا باشید . - اگر ...

                                                  ...

بچه ها جون من خودم خیلی دنبال استیکر گشتم ولی هیچ جا تنوعش مثل اینجا نبود . اگر هم بود قیمت هاش خیلی بالا بود . ولی این سایت هم تنوع داره و هم قیمت هاش عالیه و طرح هاشم قشنگه تازه ساعت استیکر هم داره .   گفتم اینجا بزارم تا هرکی دوست داشت تهیه کنه. خوبشم اینه که وقتی بسته به دستتون رسید پولشو پرداخت میکنین و ظرف حداکثر 15روز براتون پست میشه .پس یه سر بزنین.   فروشگاه پدیده ...

                    ...

رشد و نمو كامل جنین، رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر دارد و تغذیه درست مادر تنها راه برآوردن نیازهای كودكی است كه در حال شكل‌گیری است.   وقتی جواب آزمایش را از آزمایشگاه گرفت و مطمئن شد باردار است خیلی خوشحال شد. با خودش فكر كرد از این پس باید بیشتر به خودش و كودكی كه او را می‌پروراند، توجه كند. درست است كه سعی كرده بود وزنش را به حد طبیعی بر گرداند و به خاطر اضافه وزنی كه داشت مجبور بود رژیم غذایی اش را تعدیل كند و كمتر غذا بخورد اما حالا كه دیگر وزنش نسبتا طبیعی بود و مخصوصا اینكه باردار هم شده بود، دیگر نباید رژیم می‌گرفت. این را دكتر به او گفته بود و تاكید هم كرده بود كه در دوران بارداری بدنش به غذاهای مقوی نیاز...